Tin tức

Mọi điều bạn cần biết về Nicotinamide Riboside Cloride

Hàng triệu người ngoài kia đã chi rất nhiều tiền cho các sản phẩm chống lão hóa như Nicotinamide Riboside clorua. Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên, mọi người chỉ không muốn trông già đi. Tin tốt là, có một số sản phẩm thực sự có thể giúp với điều này và Nicotinamide Riboside Cloride là một trong số đó. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ tập trung vào sản phẩm.

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về nó, cách thức hoạt động, lợi ích của nó, mua nó ở đâu và các mẹo bổ sung để giúp bạn tận dụng tốt nhất.

Nicotinamide Riboside Clorua là gì?

Vì vậy, hãy bắt đầu với câu hỏi cơ bản nhất. Hãy quên đi cái tên lớn và phức tạp. Nicotinamide Riboside Clorua CAS 23111-00-4 thực sự là một dạng thay thế của Vitamin B3, thường được gọi là niacin. Nicotinamide Riboside Cloride cũng có thể được gọi là niagen hoặc rút ngắn là NR. Sau khi ăn vào cơ thể, nó sẽ được chuyển đổi thành Nicotinamide adenin dinucleotide hoặc NAD +. NAD + là một trong những enzyme quan trọng nhất trong sinh lý của con người.

Nó chịu trách nhiệm cung cấp nhiên liệu cho một số quy trình sinh học quan trọng bao gồm chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và củng cố các hệ thống phòng thủ được tìm thấy trong mỗi tế bào. Enzyme cũng có thể rất quan trọng trong việc sửa chữa DNA bị hư hỏng và có thể có tác động tích cực bổ sung trong việc thúc đẩy lão hóa khỏe mạnh. Cơ thể có thể tự sản xuất enzyme NAD + mà không cần bổ sung. Điều đáng buồn là, khi bạn tiếp tục già đi, lượng NAD + được sản xuất bởi cơ thể sẽ giảm.

Về bản chất, người già sẽ có mức enzyme quan trọng này thấp hơn so với người trẻ tuổi. Đây là nơi bổ sung trở nên rất quan trọng. Sử dụng bổ sung Nicotinamide Riboside Cloride để tăng cường mức độ NAD +, đặc biệt là ở những người lớn tuổi, có thể mang lại một số lợi ích đáng kinh ngạc.

Trước hết, mức độ giảm NAD + đã được ví như bệnh mãn tính liên quan đến tuổi bao gồm bệnh tiểu đường, Alzheimer, suy tim và giảm thị lực. Cũng có một số bằng chứng cho thấy NAD + tăng có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa. Cuối cùng, việc sử dụng bổ sung Nicotinamide Riboside clorua không chỉ giúp bạn trông trẻ trung và tự tin hơn. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khi bạn già đi.

Nicotinamide Riboside Cloride hoạt động như thế nào?

Mục đích chính của bổ sung Nicotinamide Riboside so với niacin là tăng cường mức độ NAD + trong cơ thể. NR là một loại vitamin được tìm thấy trong các dấu vết rất nhỏ trong chế độ ăn uống bình thường của chúng ta. Sau khi chất được ăn vào, nó sẽ được chuyển đổi thông qua các quá trình trao đổi chất thông thường thành NAD +. Điều khiến NR trở thành một lựa chọn tốt cho những người muốn tăng mức độ NAD + là thực tế là nó có tính sinh học cao.

Như chúng tôi đã lưu ý ở trên, NR là một dạng Vitamin B3. Có hàng tá nguồn thực phẩm ngoài kia có thể cung cấp Vitamin B3. Tuy nhiên, tốc độ hấp thụ Nicotinamide Riboside trong cơ thể tương đối nhanh hơn so với các dạng B3 khác trong chế độ ăn uống. Điều này làm cho nó trở thành một trong những chế độ bổ sung đáng tin cậy và hiệu quả nhất cho NAD + trong cơ thể con người.

Mọi điều bạn cần biết về Nicotinamide Riboside Cloride

Lợi ích / Tác dụng của Nicotinamide Riboside

Lợi ích của Nicotinamide Riboside Cloride chỉ có thể được xem xét liên quan đến vai trò của NAD + trong cơ thể.

Điều này là do việc bổ sung NR sẽ làm tăng mức độ NAD + và đến lượt coenzyme quan trọng này sẽ mang lại những điều sau đây Lợi ích của Nicotinamide Riboside:

1. Lão hóa khỏe mạnh

Việc tăng sản xuất NAD + trong cơ thể có thể kích hoạt việc sản xuất một số enzyme có thể giúp tăng cường sự lão hóa khỏe mạnh và duyên dáng. Trong các nghiên cứu trên động vật, coenzyme đã quản lý để kích hoạt việc sản xuất một loại enzyme gọi là sirtuins.

Sirtuins xuất hiện để cải thiện tuổi thọ và sức khỏe chung của các đối tượng thử nghiệm trên động vật trong các nghiên cứu lâm sàng. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy Sirtuins có thể giúp tăng cường sức đề kháng căng thẳng ở người và sửa chữa DNA bị hư hỏng.

2. Cải thiện cơ chế bảo vệ tế bào trong não

NAD + cũng có thể bảo vệ các tế bào não khỏi sự thoái hóa bất thường, đặc biệt là với sự lão hóa. Một số nghiên cứu cho thấy NAD + có thể kiểm soát việc sản xuất một loại protein có tên PGC-1-alpha. Protein rất quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào chống lại stress oxy hóa. Nó cũng có thể cải thiện và sửa chữa các chức năng của ty thể trong các tế bào não, dẫn đến sức khỏe nhận thức tốt hơn.

Ngoài ra còn có hàng tá nghiên cứu liên quan đến stress oxy hóa và chức năng ty thể bị tổn thương trong các tế bào não với các rối loạn não liên quan đến tuổi tác như Alzheimer, Parkinson và những người khác. Hành động của NAD + trong việc giảm các quá trình này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ Alzheimer và các bệnh thoái hóa não khác.

Hiệu quả của NAD + trong việc này thực sự rất cao. Trong một số nghiên cứu trên động vật nơi chuột bị Alzheimer được điều trị bằng Nicotinamide Riboside Cloride, nồng độ PGC-1-alpha trong não tăng từ 50 đến 70%. Vào cuối các nghiên cứu, những con chuột được điều trị bằng NR cho thấy sự cải thiện đáng kể trong các nhiệm vụ dựa trên bộ nhớ.

3. Nicotinamide Riboside Cloride có thể giúp giải quyết các vấn đề về tim

Nguy cơ suy tim tăng đáng kể khi lão hóa. Suy tim cũng là một vấn đề rất phổ biến trong thực tế, nó là nguyên nhân gây tử vong số một trên toàn cầu. Sức khỏe tim nói chung phụ thuộc vào nhiều yếu tố mặc dù bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp. Nhưng có một số điều có thể làm giảm rủi ro. Tăng sản xuất NAD + là một trong những điều này.

Các nghiên cứu thử nghiệm được thực hiện trên động vật cho thấy việc tăng sản xuất NAD + đã giúp đẩy lùi những thay đổi nguy hiểm tiềm tàng trong các động mạch máu do lão hóa. Trong một số nghiên cứu dựa trên con người, nồng độ NAD + cao đã dẫn đến việc giảm độ cứng trong động mạch chủ. NAD + cũng được báo cáo là làm giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp tâm thu.

Điều này đơn giản có nghĩa là có tiềm năng thực sự của việc sử dụng Nicotinamide Riboside Cloride như một chất bổ sung có thể trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, vẫn cần có thêm nghiên cứu của con người để hiểu rõ hơn về tiềm năng.

Ngoài những lợi ích này, Nicotinamide Riboside clorua cũng có thể giúp với Trọng lượng mất mát. Điều này là do nồng độ NAD + cao có thể tăng cường tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. NAD + cao cũng ngăn ngừa tổn thương DNA và stress oxy hóa, hai yếu tố có liên quan đến ung thư. Các coenzyme cũng có thể có tác dụng tích cực trong việc thúc đẩy lão hóa cơ bắp khỏe mạnh là tốt.

Cách sử dụng Nicotinamide Riboside Clorua

Nicotinamide Riboside Clorua thường được bán dưới dạng niagen. Sản phẩm được bán dưới dạng viên nang trực tuyến và được uống bằng miệng.

Mặc dù phần lớn các sản phẩm niagen chỉ chứa Nicotinamide Riboside Cloride, một số sản phẩm cũng có thể có các thành phần bổ sung bao gồm polyphenol hoặc Pterostilbene. Các nhà sản xuất thường khuyên dùng một liều Nicotinamide Riboside từ 250 mg đến 300 mg mỗi ngày. Điều này gần giống như hai viên nang của sản phẩm mỗi ngày.

Nicotinamide Riboside Cloride so với Nicotinamide Riboside (NR)

Sự khác biệt duy nhất giữa hai chất này là công thức. Tuy nhiên, họ có một cơ chế làm việc gần như tương tự. Công việc của cả Nicotinamide Riboside Cloride và Nicotinamide Riboside là tăng cường sản xuất NAD + trong cơ thể. Hai loại này cũng là dạng thay thế của Vitamin B3.

Nicotinamide Riboside Cloride so với Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

Cuộc tranh luận về Nicotinamide Riboside clorua vs NMN không phải là rất lớn Nicotinamide Mononucleotide (NMN), giống như Nicotinamide Riboside Cloride, là một dẫn xuất của niacin. Hai chất cũng tương tự nhau trong cách chúng hoạt động. Chúng được ăn và chuyển thành NAD + khi chúng xâm nhập vào cơ thể người. Ngoài ra, cả hai chất này cũng được tổng hợp từ sự kết hợp của ribose và Nicotinamide.

Mọi điều bạn cần biết về Nicotinamide Riboside Cloride

Thực phẩm nào chứa Nicotinamide Riboside?

Hầu hết chế độ ăn uống của chúng tôi có chứa rất ít Nicotinamide Riboside. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, một chế độ ăn trung bình, với lượng Vitamin B3, đủ để cung cấp lượng Nicotinamide Riboside cần thiết.

Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp với điều này:

  • Sữa bò- Sữa bò được nạp rất nhiều Nicotinamide Riboside.
  • - Bạn cũng có thể nhận NR từ Cá. Cá ngừ, cá mòi và cá hồi đều có hàm lượng Nicotinamide Riboside rất tốt.
  • Bia- Đáng ngạc nhiên, bia cũng có thể giúp bạn bổ sung Nicotinamide Riboside. Điều này là do bia có men là một trong những thành phần chính của nó và men được biết là rất cao trong NR.
  • Chicken- Ăn thịt gà cũng có thể làm tăng mức NR trong cơ thể của bạn. Một khẩu phần thịt gà, nướng, chiên hoặc hầm, có chứa tới 9.1 miligam Nicotinamide Riboside.
  • Rau xanh- Rau xanh cũng được khuyến khích. Chúng chứa rất nhiều vitamin, bao gồm cả B3 cực kỳ quan trọng sẽ rất quan trọng trong quá trình tổng hợp NAD + trong cơ thể bạn.
  • Men - Cuối cùng, nếu bạn không thể nhận đủ Nicotinamide Riboside từ bia, có lẽ bạn có thể muốn ăn men riêng. Nấm men có hàm lượng Nicotinamide Riboside rất cao và nên được đưa vào chế độ ăn uống của bạn.

Nicotinamide Riboside Cloride có an toàn không?

Nicotinamide Riboside clorua là một chất bổ sung rất an toàn để sử dụng nhưng cũng giống như bất kỳ sản phẩm nào, nó có một số tác dụng phụ tiềm ẩn mà bạn nên biết. Trong một số nghiên cứu ở người, các đối tượng thử nghiệm đã được đưa ra giữa 1000 miligam và 2000 miligam Nicotinamide Riboside Cloride và không chứng kiến ​​bất kỳ tác động có hại nào. Cho đến nay, các nhà sản xuất Nicotinamide Riboside Cloride khuyên dùng từ 200 mg đến 300 mg sản phẩm mỗi ngày.

Mặc dù có hồ sơ an toàn này, Nicotinamide Riboside Cloride có thể có một vài tác dụng phụ cần lưu ý. Đầu tiên, một số người đã báo cáo cảm thấy buồn nôn sau khi sử dụng sản phẩm. Trong các trường hợp khác, bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và đau đầu do kết quả của Nicotinamide Riboside Cloride. Nó cũng không phải là hiếm khi gặp các vấn đề tiêu hóa bao gồm khó chịu dạ dày và tiêu chảy.

Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của tác dụng phụ Nicotinamide Riboside rất khác nhau từ cá nhân này sang cá nhân khác. Một số người thậm chí không trải nghiệm những hiệu ứng này. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng Nicotinamide Riboside Cloride.

Nicotinamide Riboside Cloride Mua trực tuyến

Nếu bạn cảm thấy Nicotinamide Riboside Cloride có thể mang lại một số lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể của bạn, thì bạn sẽ rất vui khi biết rằng sản phẩm này có sẵn ở nhiều cửa hàng. Bạn cũng có thể mua trực tuyến hoặc ngoại tuyến. Nicotinamide Riboside Cloride phần lớn được bán dưới dạng niacin. Nó đi kèm trong viên nang quá.

Tuy nhiên, bạn có thể muốn dành thời gian khi bạn tìm kiếm người mua. Mặc dù có nhiều nhà cung cấp sẽ cung cấp cho bạn một sản phẩm chất lượng, nhưng vẫn có một số lượng lớn các trang web giả mạo chỉ muốn lừa đảo bạn.

Dưới đây là một số mẹo sẽ giúp bạn tìm được người bán chính hãng:

  • Kiểm tra đánh giá. Luôn luôn là một ý tưởng tuyệt vời để biết những gì khách hàng khác nói về một nhà cung cấp trước khi bạn mua.
  • Kiểm tra giá cả là tốt. Mặc du Nicotinamide Riboside Clorua mua Không quá đắt, nó cũng không rẻ. Các nhà cung cấp bán sản phẩm với giá thấp bất hợp lý nên tránh.
  • Nó cũng có thể là một ý tưởng tốt để yêu cầu một đề nghị trực tiếp. Thay vì chỉ nhảy trực tuyến và cố gắng tìm chất bổ sung Nicotinamide Riboside, hãy nói chuyện với người đã mua các sản phẩm này trước đó và xem liệu họ có thể giúp bạn liên lạc với người bán chính hãng hay không. Các bác sĩ cũng có thể có một số ý tưởng về nơi bắt đầu và thông tin thêm về Nicotinamide Riboside clorua vs. NADH.

Nicotinamide Riboside Cloride là một chất bổ sung chống lão hóa rất phổ biến. Nó có thể giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cho bạn có sức khỏe phù hợp. Hướng dẫn ở trên sẽ giúp bạn tìm thấy một sản phẩm chính hãng ngoài kia.

Nội dung

2020-01-22 Nootropics
trống
Về thuốc thông minh